Hvilke oster kan gravide spise

manchego pasteurisert gravid 1 kremost gravid 2 comté ost gravid 3 fersk mozzarella gravid 4 Upasteuriserte oster som er varmebehandlet godt, for eksempel på pizza og gratenger, er trygge å spise for gravide. Gjennom varmebehandling over 72 ºC i mer enn 15 sekunder vil Listeria dø. Du kan derfor fint spise alle ostetyper som du vet har vært varmebehandlet godt. Frysing av ost vil derimot ikke være nok til å drepe Listeria. Fransk ostesuppe. 5 Vil du være på den sikre siden bør du som er gravid altså unngå oster av upasteurisert melk samt myke og halvmyke kittoster og oster laget med blå- og hvitmugg (som camembert, brie, Gorgonzola, chèvre og lignende) selv om de er laget av pasteurisert melk. 6 Gladnyhet: Gravide kan trygt spise blåmuggost i varm mat. Frysing av ost er ikke nok til å drepe Listeria, men du kan smake litt blåmuggost også som gravid dersom du varmebehandler osten godt – for eksempel som del av en pastasaus eller som topping på pizza. Ved varmebehandling over 72 grader i mer enn 15 sekunder vil Listeria dø. 7 Trygge oster. Alle andre typer ost anses å være trygge i forhold til listeria. Smelteost og kremoster av alle typer er trygt. Listeria trives heller ikke i hvitoster som for eksempel Norvegia og Jarlsberg, eller i brunost og parmesan. Disse ostene kan derfor trygt spises av gravide. 8 Gulost og brunost er trygt for gravide Harde oster som brunoster, guloster (Norvegia, Jarlsberg, Gräddost, Nøkkelost og liknende), i tillegg til Parmesan og. 9 Du kan spise alle varmebehandlede oster ; Fast ost av pasteurisert eller rå melk (upasteurisert melk), f. 10 Slik kan også gravide spise ost. Gladmelding til gravide osteelskere: Muggost og spekemat kan likevel spises under graviditeten – så lenge det behandles korrekt. Upasteuriserte oster kan. 11 Gravide bør ikke spise oster som er laget på upasteurisert melk. I tillegg bør du være forsiktig med å spise myke og halvmyke hvit- og blåmuggoster, selv om de er laget av pasteurisert melk. Men alt håp er ikke ute! Dersom du varmebehandler osten til riktig temperatur (for eksempel på pizza) kan du spise den, selv om den er upasteurisert. 12