Kyllinggryte med tomat

kyllinggryte med fløte og tomat 1 ovnsbakt kylling i tomatsaus 2 fantastisk god kyllinggryte 3 kyllinggryte trines matblogg 4 Krydre med salt og pepper. Ha kyllingen over på en tallerken så lenge. Ha litt mer olje i pannen og fres løk, paprika og hvitløk over middels høy varme til grønnsakene begynner å mykne. Tilsett tomatpure og grovhakkede tomater. La det frese under omrøring i et par minutter. 5 Slik gjør du. Finhakk løken og hvitløken. Brun kyllinglårfileten i en stor gryte. Tilsett hvitløk og løk. Brun i omtrent 1 minutt. Tilsett tomatpuré og brun i ytterligere ett minutt. Tilsett buljong, hermetiske tomater og timian. Kok i omtrent 15 minutter på svak varme. Ha i bønnene og smak til med salt og pepper. 6 Slik gjør du. Du trenger: kyllingfilet, chili, salt, pepper, olje, sukker, løk, spisskummenfrø, hermetiske tomater med hvitløk, hermetiske kikerter, frisk spinat og rundstykker (grovt). 1. Skjær kyllingfilet i biter. Brun dem i flere omganger i en gryte med olje. 7 Det finnes så mange spennende kyllinggryter! Prøv en kyllinggryte med spennende krydder, fargerike grønnsaker - eller en gryte som tar kort tid å lage. 8 Slik gjør du. 9 Ha litt mer olje i pannen og fres løk, paprika og hvitløk over middels høy varme til grønnsakene begynner å mykne. 10 2 bokser hermetiske tomater (gjerne cherrytomater) 2 ss rødvinseddik. 1 ts sukker. en neve oliven uten sten. 2 ss kapers. salt og pepper. friske krydderurter (feks persille eller timian) *. Fres kyllingbitene raskt i varm panne, ca 3 minutter. 12