Grove havrelapper

grove lapper med kulturmelk 1 grove lapper med melk 2 lapper med havregryn 3 grove lapper uten melk 4 Grove bananlapper med havregryn På'n igjen med ny uke! For å få en god start på mandagen: Her er noen sunne, proteinrike og grove bananlapper som lages med havregryn, og som er helt uten hvetemel. Serveres gjerne sammen med oppskåret, frisk frukt og litt lønnesirup. Oppskriften gir ca. 18 lapper. Ingredienser: ♥ 4 egg. 5 Grove bananlapper Enkel • 50 Lapper, pannekaker eller sveler. Disse grove lappene laget med godt modne bananer og havremel er perfekt å lage når du skal bruke opp overmodne bananer. 6 Grove, næringsrike og sunne havrelapper med kefir. Pisk egg og sukrin gold lett sammen. Ha i alt utenom smør og pisk til en jevn røre. Tilsett smeltet smør til slutt. Juster eventuelt med litt væske om røren er for tykk. La røren hvile i 15 minutter. Stek på middels varm takke eller stekepanne. 7 Grove lapper (eller sveler) er populært hos barna, fordi det er lett å spise og lett å like! Grove lapper (sveler) – vær så god! Lappene kan spises på farten, fordi de er gode nok som de er! Ellers kan man dekke bordet med et lite utvalg pålegg, og ha et enkelt, men ekstra godt måltid. Det beste er uansett at barna liker dette så. 8 Smelt smør. 9 Bland inn hvetemel, havremel, bakepulver og salt. 10 Jeg har laget grove vafler som ble veldig gode. De er sunnere enn vanlige vafler, men samtidig gode og mettende. Havrelapper. ca små lapper. 10 min. 12